Effekten:
Valerian (Baldrian) beruhigt das zentrale Nervensystem. Es wird bei Angst und Überanstrengung benutzt, gerade weil dieses Mittel keine hypnotischen Nebenwirkungen verursacht. Valerian (Baldrian) hilft, schneller einzuschlafen aber es hilft auch, morgens ohne einem dumpfen Gefühl aufzuwachen. Das Kraut ist vor allem praktisch für Leute die so aktiv sind, dass sie nicht gut zur Ruhe kommen.
Gebrauch:
Sie können Valeriaan wie Tee zubereiten. Einige Esslöffel pro halben Liter Wasser, lasse dies ruhig für 5 Minuten kochen, in einem zugedeckten Topf. Das ist sehr wichtig, da die heilenden Dämpfe nicht
Warnungen:
Manchmal kommt es vor, dass Menschen den Gebrauch von Valeriaan eher stimulierend als entspannend empfinden. Falls dies bei Dir der Fall ist, solltest Du das Produkt besser nicht mehr benutzen. Nach langwährigem und übermässigem Gebrauch können Kopfschmerzen und Unruhe entstehen.
Diese Produkt kann nicht vesandt werden nach: Finland
